Be.easy
03-02-2014, 06:31 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 110 كيلوجرام
نسبة الدهون : 33.2
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ .. .
اخواني اتنمى انكم تفيدوني, انا كان وزني من سنتين 139 والحين يتراوح بين الـ 110 و 108
وان شاء الله انزله لـ ما دون الـ 100
انا عندي مشكله ف الترهلات او الدهون المتركزه في اماكن معينه
وخاصتا في منطقة الصدر ( للعلم كنت اتمرن حديد ولازلت ولكن خففتها لمره او مرتين ف الاسبوع وباقي الايام كارديو )
وبغيت منتجات تقدر تفيدني ف الفتره الحاليه من ناحية شد الجسم وابراز العضل واستبدال الدهون بالعضل وياليت تكون بدون آثار جانبيه سواء ف الفتره الحاليه ولا مستقبلا لاسمح الله وطريقة استخدامها
وهل الأمينو2222 والكرياتين مفيده لي ف الوقت الحالي ؟
----
معلومه اضافيه
L.B.M. 77.1
S.L.M. 70.8
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 110 كيلوجرام
نسبة الدهون : 33.2
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ .. .
اخواني اتنمى انكم تفيدوني, انا كان وزني من سنتين 139 والحين يتراوح بين الـ 110 و 108
وان شاء الله انزله لـ ما دون الـ 100
انا عندي مشكله ف الترهلات او الدهون المتركزه في اماكن معينه
وخاصتا في منطقة الصدر ( للعلم كنت اتمرن حديد ولازلت ولكن خففتها لمره او مرتين ف الاسبوع وباقي الايام كارديو )
وبغيت منتجات تقدر تفيدني ف الفتره الحاليه من ناحية شد الجسم وابراز العضل واستبدال الدهون بالعضل وياليت تكون بدون آثار جانبيه سواء ف الفتره الحاليه ولا مستقبلا لاسمح الله وطريقة استخدامها
وهل الأمينو2222 والكرياتين مفيده لي ف الوقت الحالي ؟
----
معلومه اضافيه
L.B.M. 77.1
S.L.M. 70.8