بردان1
عضو مميز

يعطيك العافيه اخوي بردان على جهودك و نصحك

كيف استخدم المكملات التالية في أيام الراحة
سيرياس ماس وامينو2222 وكيرياتين بودرة

كيف استخدم المكملات التالية في أيام الراحة
سيرياس ماس وامينو2222 وكيرياتين بودرة

كيف استخدم المكملات التالية في أيام الراحة
سيرياس ماس وامينو2222 وكيرياتين بودرة

بيض الله وجهك ياكابتن عمر
والله يوفقك

يا اخي العزيز ليه تقفل الموضع .؟؟؟
انا شخص جديد فالمنتدى ومحتاج مساعدتكم ..

والعنوان صحيح شفيه سلام الاسلام .. وكاتب ممكن مساعده
لني فعلا احتاج لـ المساعده ..

كان بمكانك فقط تنقل الموضوع بدون ما تسكره

مشكور يا (بردان 1) ما قصرت بس ودي منك تدخل لي الكورس ضمن الجدول الغذائي
والله ضعت من كلام الناس من حيث المقادير والوقت المناسب للكورس أنا معيا
الحين سيرياس ماس وامينو 2222 و كيرياتين كلها من شركة اوبتيموم ... الله
يكرمك دخلياها في الجدول مع المقادير وانا حتبعك ان شاء الله .... <br>
هذا الجدول من المدرب لمدة شهرين :<br>
اليوم الاول : صدر + ترايسبس =&gt; معدة <br>
اليوم الثاني : أرجل + بايسبس=&gt;بطات <br>
اليوم الثالث : ظهر + أكتاف =&gt; سواعد<br>
المشكلة
يا أخوي انا ودي أربع ايام وانا ودي ضخامة (رايك يا كابتن ) ما ادري وش
اسوي .... والشئ الاخير هل يصح اني اشرب ثلاث سكوب سيرياس ماس لانه المدرب
قال لي كدا ...<br>
سامحنا اخوي على الاطاله بس انا متحمس بكرة ببدأ النادي مع الكورس الكامل فياريت تعجل الله يكرمك ..

تسلم ياكابتن عمر ماقصرت يالغلا .. وكم سعره ؟
بالنسبه للصيدليه ..للاسف ماقد صادفتها ولكن بدور له في كذا صيدليه

السلام عليكم ..
كيفك يا كبير .. ممكن الله لايهينك تشارك وتنصحني في موضوعي ليا كم يوم منزله ومافي ردود الا اثنين بس ... غريبة على منتدى له سمعه واسعه
هذا موضوعي > http://www.montada.com/showthread.php?t=738329

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك اخوي الغالي عمر.. اسعد الله مسائك يالغالي
بغيت اسئلك ياكباتن عن الارجنين اللي قلتي لي عليه من الصيدليه
لاني رحت لـ صيدلي رفع ضغطي..يقول هاذي الاشياء مستحيل تلاقيها في الصيدليه ..روح لـ جي ان سي
طبعاً في البدايه طلع لي شي اسمه مدري وش بعدين ارجنين طبعاً قال لي هذا للمسالك البوليه اعزك الله فـ على طول جيت في بالي انت
قلت الله يستر يكون اللي عندك نفس اللي كان بيعطيني هو الصيدلي ولو اني قلت له انا ابي [حمض] الارجنين
فـ لاهنت ياكابتن عمر ياليت تعطيني صورته او اسمه وان شاء الله تلاقي له صوره في الانترنت
والمعذره على الازعاج