http://www.montada.com/showthread.php?t=772243
أخوي انا الي سالت عن الدهون المتراكمة على الصدر والبطن اتمنى التواصل معاك خاص انا من سنه وقفت عن المشروبات الغازية والحلى والايسكريم بس نفس الوضع ما اختلف شي حبيت أسالك اذا انت اتبعت نظام محدد او اي شي أقدر استفيد منه ومشكور على اهتمامك