لأول مرة تمارين رائعة فيها كل برامج كمال الأجسام والشرح بالصور كتاب pdf

ابداع شكرا ً لك

thaaaaaaaanks a loooot

رابط المديا فاير لا يعمل

يااخوان سالفت حط رد عشان تقدر تحمل هذي امور المفترض مانسويها طيب قلنا يعطيك العافية اوشكراً او غيره وش الفائدة لاكن الكلام الصحيح هو وضع ازرار تقييم للموضوع في المنتدى منها تقييم للموضوع ومنها تقييم للعضو اما بنسبة للردود فالأفضل تكون عبارة عن استفسار او شكوى او ملاحظة او إقتراح والكلام هذا اعم فيه جميع الأعضاء وليس صاحب الموضوع فقط اتمنى ملاحظتي وصلت
شكراً للصاحب الموضوع

يعطيك الله الف عافية

thanksssssssssssssssssssssssssssssssssssss:wink2:

thanksssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Captin :wink2:

الله يعطيك العافيه

تسلم كبتن ويعطيك العافية