عفوا اخوتى وشكرا لتواجدكم ^_^
انتى ثانى واحده تعرف ان هذه موضوعاتى بسبب شكل رأسهوراء كل مربع وسهم رويال سلير - عنوانك فيه مربعات و اسهم![]()
جاءت بفائده ^_^
بصراحه انا غير متأكدعموماً . موضوع جميل بس الفيتامين د مو في أشعة الشمس و غنما عن طريق أشعة الشمس ..تبي أشرح - أخاف أضيع الموضوع ^^" -
ربما فعلا ليس من اشعه الشمس لكن غالبا ما يكون منها
بالمناسبه كلمة (غنما) معناها ايه
وشكرا لتواجدك اختى
دمتم فى حفظ الله ورعايته،