السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم .. عساكم طيبييين ،، والله مشتاقلكم كتير ..
عموماً الحمد لله على كل حال ..
أخواني أستعملت الواي بروتين + الكرياتين
والحين علبة البروتين خلصت فـ الي بقى عندي بس الكرياتين أستعمله لحد الان
.. اليوم قررت أخذ فوق الكرياتين شي تاني .. وهو البروتين السيرياس ماس أو شي غير .. وكمان السوبر جارجر
يعني بيصير كـ التالي : كرياتين - سوبرشارجر - بروتين سيرياس ماس
فـ هل يضر أستعمال الثلاثة مع بعض ؟ لأن خايف يصير شي يعني .. وشكراً لكم يا أغلى أعضاء
وفضلكم فوق راسي والله ..