-
رد: (7 اسباب) لماذا لاعب كمال الاجسام يجب عليه شرب الماء اكثر من غيره؟
يعطيك العافيه اخوي
معلومات مفيده ..
-
رد: (7 اسباب) لماذا لاعب كمال الاجسام يجب عليه شرب الماء اكثر من غيره؟
اكيد المياه شي اساسي.. لان العضلة تتطلب كمية كبيرز من المياه
SMDMN Body Space
-
رد: (7 اسباب) لماذا لاعب كمال الاجسام يجب عليه شرب الماء اكثر من غيره؟
ألف شكر على هذا الموضوع و المعلومات المميزة
-
رد: (7 اسباب) لماذا لاعب كمال الاجسام يجب عليه شرب الماء اكثر من غيره؟
الماء سواء كان في الحديد أو غيرة من الضروريات
متشكر على موضوعك
-
رد: (7 اسباب) لماذا لاعب كمال الاجسام يجب عليه شرب الماء اكثر من غيره؟
يا جماعة الماء مهم لكن لشي اذ زاد عن حده انقلب ضده انا اشوف لاعب الحديد يحتاج من لترين الى لترين ونصف على الأغلب حسب طول وحجم اللاعب
الحاجة المهمة اللي بذكرها هيا انه المياه عندنا مسمومة بيضاف لها ماده كيميائية اسمها الفلوريد و هي مادة صلبة لا يستطيع الجسم اخراجها اي انها تبقى وتتراكم و هي موجوده في جميع انواع المياه المعلبة عندنا للأسف .
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى