شكرا لك على كلماتك الجميلةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة simply
العفو يا بطل
شكرا لك
شكرا لك على كلماتك الجميلةT.H.E,S.W.O.R.D
اهنيك ع مواضيعك الرائعه انا اتوقع تقصد من الموضوع كله فترات الراحه بالتمارين؟
أنا سمعت هالمعلومه من قبل اتوقع ان الجسم يحرق السعرات الحراريه في البدايه اقوى بعدين يقل تدريجيا مع التمرين المتواصل لكن لما تاخذ فترة راحه يتغير ..
شكرا لك كالعاده مميز بطرحك ..
العفو يا بطليعطيك العافية على الموضوع المفيد
شكرا لكالله يعطيك العافيه يا كابتن
ضوابط المشاركة
