والله ماتدري قد ايش استفدت من كلامك
منطقي وسليم 100%
جزاك الله كل خير
عضو جديد
والله ماتدري قد ايش استفدت من كلامك
منطقي وسليم 100%
جزاك الله كل خير
عضو كمال أجسام خبير
تم توضيح النقطة بالتفصيل و ان شاء الله كل الاعضاء يستفادونالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu kinan
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك و يسلمك
و اخي بومنصور ماقصر جازاه الله كل خير
بالتوفيق للجميع
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
الله يعطيك الف عافية ياوحش على المعلومات القيمة التي فادت الكثيرين من المبتدئين وانا اولهم
لاكن عندي سؤال بسيط انا نحيييييف جداَ
وقررت بإذن الله على المكملين
السريس ماس
و سوبر ما كينر
هل آخذهم في نفس الوقت ولا لا؟؟؟ وشكراَ
عضو كمال أجسام خبير
اخ رويال قل السلام عليكم ثم اسئل السنا مسلمين !!!؟
بالنسبة لسؤالك الجواب هو كلا لا يجوز
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك و يسلمك اخي ابو كنان
و فعلا كلامك سليم
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك و يسلمك
الحمد لله انك استفدت لان هذا هو هدفي بصراحة
فادة كبر عدد ممكن من الاعضاء ان شتء الله
بالتوفيق يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
كبتن France for Ever
الصراحه احب اهنيك على مواضيعك المميزه الي يحتاجها كل لاعبين الحديد
وأهنيك على نصايحك الي تدل على انك انسان فاهم اللعبه وواثق من كل كلمه يكتبها
موضووعك هايل جدا يسلموو ياوحش
عضو كمال أجسام خبير
الله يبارك فيك اخي
كلامك شهادة اعتز بها
نورتنا بمرورك العطر
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
اخوي انا اخذ بروتين سوبر جينر فيول قبل التمرين وبعد التمرين وقبل لا انام ، لان احس ان يعطيني طاقه قبل التمرين
ما رايك هل استمر بالطريقة هذي؟؟؟ ونسبة البروتين الي احطها ١٥٠
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي معاذمشكور على توضيحك اخ فرانس
و اي استفسار لا تتردد
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي
اشكر تفاعلك و مشاركتك الطيبة في الموضوع
بالتوفيق يا بطل
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي الكريم
اشكر مشاركتك و مرورك يشرفني
بالتوفيق
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
العفو اخي فارس
الله يسلمك يا رب
كلامك شهادة اعتز بها
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو كمال أجسام خبير
و يبارك فيك اخيبصراحة جميل ما قراته هنا ةاستفدت منه كوني
مبتدأ
بارك الله فيك يابطل
اشكر مشاركتك
تحياتي
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ضوابط المشاركة
