طبعا اول شيء صلو على النبي ترا العين حق
الادمي دخل كورس جي اتش وكمان بعض من المكملات
نشف واتزبط مزبوط
طبعا اول شيء صلو على النبي ترا العين حق
الادمي دخل كورس جي اتش وكمان بعض من المكملات
نشف واتزبط مزبوط
مشاء الله جسم حلو
لو ممكن تعطينا مدة الكورس والأشياء المستخدمة فيها على أساس يكتمل الموضوع ، أيضاً إذا فيه صورة قبل
موفق
ماشاء الله تبارك الرحمن صراحه جسم جميل بالتوفيق وان شاء الله ماكو ضرر عليه
لا والله للاسف مافي صورة قبل والاشياء اللي كان يستخدمها
gh
امينيو 3000
واي بروتين
ليبو 6 بلاك
ماعندي فكرة كم كانت مدة الكورس بس هو كان هدفه جسم ناشف مع عضلة بارزة عشان البحر والاكل كان دايت اليم نسبة بروتين عالي
ما شاء الله الى الامام يا بطل
اهنيك للوصول الى هذآ الجسم الانيق ورائع
كم كانت مدة تدريبه ؟
ماشاء الله بالتوفيق
ماشاء الله تباركـ الله
س/ كم مدة التدريب .؟؟؟
بالتوفيق للجميع
اخي الكريم كم استخدم قلم ؟؟ ومدة البرنامج ؟؟؟؟؟؟
للحين عندة دهون ومانشف تمام
بعارين لحظة من فضلك !
مراقب سابق
Mr. intensity
ماشاء الله ,, عمل فرق حلو
بالتوفيق
.. ماشاء الله عليه .. جسم مرتب وشرات مانشوف فالأفلام ..
موفق
ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيه الصحه والعافيه
والتوفيق من ربه