كم تستغرق من يوم علبة كيلو من الواي بروتين
عضو جديد
كم تستغرق من يوم علبة كيلو من الواي بروتين
عضو نشيط
صعب سؤالك !!!!
شخص يستخدم سكوب كل يوم احتمال تجلس شهر
شخص سكوبين أكيد فترة أقل
شخص يستخدم 3 سكوبات أكيد فترة أقل وأقل
شخص يستخدم 4 سكوبات أكيد أقلهم
اللي يحكم استخدامك
لكن المعدل تقريبيا اسبوعين اذا كنت تستخدمه بانتظام يوميا
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونليشهر واحد فقط
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
ضوابط المشاركة
