كرياتين يزود الوزن!!!

[حسموو]

شباب ابغا كرياتين يفجر وزن هع ايش رأيكم في السل مااس ؟؟ cell mass

[mashkaljey]

اخوي الكرياتين مايزيد وزن يزيد عضل

واخذ لك منتج به كربوهيدرات عاليه عشان تستفيد بزياده الوزن

والسل ماس ممتاز

موفق

[آبو رآشـد]

شوف مثل ما قال ابو ابراهيم بس ما انصح تاخذ كرياتين علشان تزيد عضل وصلابة اقوى الصلابة بتروح بعد ما توقف الكرياتين خاصة في فترة التحميل تح زي الباي ان يدي بتنشق وبعد ما اوقف تروح الصلابة خذ الكرياتين علشان قوة التحمل مو علشان الصلابة والسل ماس صراحة ما قد جربتة لك واحد من الشباب جربة ويقول ماشي حالة

[حسموو]

ماقصرتووو يا شباب طيب ومتى احسن وقت يتاخد وسمعت انو مافيه فترة تحميل؟؟
وايش الفرق بينو وبين النو اكسبلود؟