السلام عليكم
مادري اذا الموضوع مخالف او لا ..
عندي 3 قروبات كمال اجسام
اللي يبي يسجل , يضيفني (تم الحذف برغبة العضو) , ويطلب اضافه في احد القروبات
شكرا
السلام عليكم
مادري اذا الموضوع مخالف او لا ..
عندي 3 قروبات كمال اجسام
اللي يبي يسجل , يضيفني (تم الحذف برغبة العضو) , ويطلب اضافه في احد القروبات
شكرا
التعديل الأخير تم بواسطة Rashid.S ; 30-08-2014 الساعة 10:54 AM
وش هدف القروب؟
في نقاش عن التغذية
واللي ماعنده واتساب وااااااااء
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونلي شهر واحد فقط
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
طيب عطنا نبذه تعريفيه عن القروبات الثلاثه ومن الابطال اللي فيها
هلا اخوي ضفتك .. بس رقمك ما ظهر عندي في الواتس اب
لازم تضيف الرقم مع الكود الدولة اللي هو فيها.
مره ثانية لما تضيف ناس في قروبك لا تحذفهم بدون سبب
لحد يدخل قروبه ياشباب مايحترم احد وهو انسان غير محترم
بلا تحية
توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما
ولله اخي عاشث الباي صادق بكلامة.
هذا الشخص غير محترم نهائياً ونتمنى من الأدارة اغلاق الموضوع لأنة لا يستحق الأضافة.
ونصيحة مني لكل شخص لا احد يتشرف يضيفة راح يجيك منة حذف بالقروب او بلوك .
اخر ردين : مشكورين على الردود
ما شاء الله واضح انه شخص بـ ( عضويتين ) , مالهدف من هذه الردود !! الله اعلم
والله العظيم اني ما املك الا هذي العضوية اقسم بالله ياشباب مسوي قروب عشان يبيع مكملاته الي مايشتري يطرده ويجيب غيره وياليت يتعامل مع زبائنه بادب الحمدلله اني ماشتريت منك ياوجه الفقر
توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما