السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني أنا الآن استخدم كرياتين مونوهيدرات واستخدمه شهر وأوقف شهر
سؤالي اذا بدأت في مرحلة التوقف واستخدمة منتج بور آخر لا يحتوي على كرياتين مثل نانو اكس9 وبعد مرور الشهر اعود للكرياتين المونوهيدرات أو النو أكسبلود ..
هل في هذا مشكلة ؟
وما هو الأفضل برأيكم ؟