ضعف شديد في القدره على التفكير

[محمد ياسين محم]

السلام عليكم انا عمري تسعة عشر سنه اعاني من ضعف شديد في القدره على التفكير حتى في الاشياء البسيطه مع الملاحظه انني مصاب بضعف شديد في الذاكره ومع الملاحظه انني مصاب بصغر حجم الراس بالنسبه لحجم الجسم ولدي ميل بسيط في الراس ومع الملاحظه انني مررت بفترة طويله من ضغط نفسي شديد بسبب معاملة الاهل ومعالملة الطلاب السيئه وتركت المدرسه في سن السابعه عشر وكان والدي يجبرني في المرحله الابتدائيه والمتوسطه ان اجلس اذاكر معاه لمدة ثلاث او اربعة ساعات متواصله مع كامل تركيزي كنت اتعرض احيانا لاجهاد للدماغ ومع الملاحظه انني مصاب بالرهاب الاجتماعي وانطوائي ومع الملاحظه انني مررت بفترة ضغط نفسي شديد منذ الصغر الى سن الثامنه عشر وانا في السنه الاخيره تحسنة نفسيتي وبدات احاول التفكير قليلا وبدا حجم الراس يتغير قليلا الى الاكبر ارجو معرفة السبب وايجاد العلاج لمشكلة ضعف القدره على التفكير وصغر حجم الراس

[.hamad.]

وعليك السلام

واضح من كلامك انك تعاني من مشكلتين وليست وحدة ..

الاولى هي عدم القدرة على التركيز والصعوبة في التفكير ؟؟
هذه العوارض من الممكن علاجها بحبوب الفيتامينات والاشياء الاخرى الطبيعية وللتغلب على هذه الحالة خذ من الصيدلية هذه الحبوب وخذ وحدة الصبح بعد الفطور والثانية خذها وقت الشعور بعدم التركيز ...

اما بالنسبة للحالة الثانية وهي عدم الثقة بالنفس وحب الانطواء فأنصحك ولا يوجد حل آخر غير أنك تسجل بصالة رياضية وتبدأ بلعب كمال الاجسام لكي تقوي عضلاتك وتزيد ثقتك بنفسك ..

بالتوفيق أخوي

[THE CAST]

وعليكم السلام

اضافة لماقاله الاخ حمد

خذ اوميغا3 مهمه لتغذية الدماغ وهذا جزء من وظائفها الكثيره ........

[ام ابـراهيم]

السلام عليك يا أخي
ممكن إستفسار لكي أستطيع ان أساعدك و لكي أستطيع أن أستشير إختصائي.

هل في العائله من يعنون من صغر حجم الجمجمه؟ ترى العامل الورائي له تأثير.

هل تربون حيوانات أليفه ؟ كلاب و قطط

أمك هل أصيبت بمرض ما أثناء حملها بك؟

أما بالنسبة لمشكلة الصعوبه في التأقلم الإجتماعي .
أنصحك بما نصحك به أخي حمد.

[Naked_Snake]

انا عندي معلومة
انو الانسان يتوقّف النمو تبعو في سن 18 عشر من حيث الطول و تغيّر الحجم
اذن كيف تغيّر حجم الرأس عند صاحبة الموضوع ؟
الامر صراحة مشكوك فيه مع كل احترامي

اما بالنسبة للمشاكل الأخرى فأنا أنصحك باستشارة طبيب أعصاب او طبيب نفسي

[Heartbeat]

وعليكم السلام
اخي
صغر حجم الرأس وشكله ليس هو السبب مما تعاني
فكثيراً من المبدعين في هذا العالم تكون رؤوسهم صغيرة الحجم
ولكن ربما هناك عوامل أخرى خاصة اذا ما كنت تعاني من الرهاب الإجتماعي وهو منتشر ويتعلق بأداء المصاب وقدرته على التعامل واستيعاب الامور وعدم التركيز بما يُطرح أمامه من مسائل
وبمجرد علاج هذه الحالة تبدأ قدراتك العقلية بالظهور ومن ثم تتعزز ثقتك بنفسك وستجد نفسك متجاوزاً لكل ما كنت تشكو منه في السابق ولتحقيق ذلك تحتاج لعلاج نفسي الذي يشمل:
جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج المعرفي السلوكي والعلاج بالعقاقير المضادة للقلق والتوتر وانصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية
لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية
ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يبرر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر
كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة كما قال لك أخي حمد بشكل يومي خاصة بمشاركة آخرين مما يُساعدك على التخلص من هكذا اضطراب شفاك الله

[مشعل العتيبي]

من كثرة مع الملاحظة حسيت ماانت واثق من نفسك


اعتمد على نفسك وتوكل على الله
ولا يهمونك الناس اهم شيء سوي اللي تشوفه صح