معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19
و الاستفسار كالتالي :
هل ستيك الدجاج مفيد صحيا في مرحله التنشيف
وكم غرام بروتين فيه
عضو كمال اجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
نسبة الدهون : 19
و الاستفسار كالتالي :
هل ستيك الدجاج مفيد صحيا في مرحله التنشيف
وكم غرام بروتين فيه
عضو كمال اجسام خبير
تقريبا كل 100 جرام فيها 20 جرام بروتين
والدهون في كل 100 جرام 7 جرام
ضوابط المشاركة
