وقل ربي زدني علما ( أقوى تنشيف في العالم )

[wiz ahmed]

ماشاءالله ثلاث اسابيع و عشرة كيلو دهون! نظامك الغذائي كان ثابت او مختلف ؟؟؟
خوراااافي

بعد إذن صاحب الموضوع (مستر بوما اعتبره أخ كبير لي)
بالنسبة ل تجربتي مع التنشيف كانت بداية ديسمبر
ملف مرفق 363799

ونهاية التنشيف كانت 18 يناير (تقريبا 50 يوم)
نزلت 5 كيلو فقط!
ملف مرفق 363800
ملف مرفق 363801

** الجدير بالذكر ما استخدمت اي نوع من حوارق الدهون (الفات برنر).

[la leggenda]

اسمحلي بوما ماجبت لنا شي جديد


لانك معوووووووووووووووووووووووووووووووودنا ع كمية الاثراء اللي عندك ماشالله

المهم شهادتي فيك مجروحه

وبانتظار مشروووووووعك ع احر من الجمر


هو كتاب ولا ايش ؟!!!

[la leggenda]

اسمحلي بوما ماجبت لنا شي جديد


لانك معوووووووووووووووووووووووووووووووودنا ع كمية الاثراء اللي عندك ماشالله

المهم شهادتي فيك مجروحه

وبانتظار مشروووووووعك ع احر من الجمر


هو كتاب ولا ايش ؟!!!

[Mr.Puma]

يالله حيهم Mr.Puma منور والله

ما شاء الله تباركـ الله عليكـ تجربة رآئعة جدا , امسح الصور لا يكون فيه عندنا زوار من جنس آخر ويخقون

الله يبقيك مرحبا بك مليون ..


اسكت اسكت
الحين السالفة صارت أعمق وأقوى هههههههههههه مو خبرك على الاستايل الاولاني
كله اوك .. بس الان أجمد
ياخي كل يوم أعيشه أطلع بمراجعات أقوى

انت قبل فترة سألتني رجعت انا من أميركا .. وقلت لك ايوة رجعت .. بس ماعطيتك جواب كامل ههههههههههههه

مستر بوما :

مفصول من جامعة تخصص ساينس للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص هندسة للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص انجلش للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص اسلاميك للعناية بالتغذية والمغذيات
أخيرا :

مفصول من جامعة ديفيس كاليفورنيا للعناية بالتغذية والمغذيات
لا وكمان حطوني في البلاك ليست .. ممنوع من زيارتها في المستقبل

الامقريشن يحسبني بأبكي لمن قالي كذا في الايميل
رديت عليه طز فيك وفي تمثال الحرية حقك

رجعت فتحت باب بيتي بالسعودية وأدخل مافي أحد
ألو .. وين انتم ؟ احنا في تركيا رحنا ثلاثة اسابيع انت وينك
أنا هنا في البيت والبيت فاضي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه استغفر الله العظيم

مضت 10 سنين على تخرجي من الثانوية ولسسسسسسسسسسسسسسسسسه حدخل جامعة هههههههههه
جدي كبير بالعمر فوق 80 يكلمني عن الظروف والمستقبل المجهول ووووو

أقوله يالله عساها خيره

يقولي : اسكت ولاكلمة كل زق خلي خيرة

لوووووووووووووووول

[nsd]

الله يبقيك مرحبا بك مليون ..


اسكت اسكت
الحين السالفة صارت أعمق وأقوى هههههههههههه مو خبرك على الاستايل الاولاني
كله اوك .. بس الان أجمد
ياخي كل يوم أعيشه أطلع بمراجعات أقوى

انت قبل فترة سألتني رجعت انا من أميركا .. وقلت لك ايوة رجعت .. بس ماعطيتك جواب كامل ههههههههههههه

مستر بوما :

مفصول من جامعة تخصص ساينس للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص هندسة للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص انجلش للعناية بالتغذية والمغذيات
مفصول من جامعة تخصص اسلاميك للعناية بالتغذية والمغذيات
أخيرا :

مفصول من جامعة ديفيس كاليفورنيا للعناية بالتغذية والمغذيات
لا وكمان حطوني في البلاك ليست .. ممنوع من زيارتها في المستقبل

الامقريشن يحسبني بأبكي لمن قالي كذا في الايميل
رديت عليه طز فيك وفي تمثال الحرية حقك

رجعت فتحت باب بيتي بالسعودية وأدخل مافي أحد
ألو .. وين انتم ؟ احنا في تركيا رحنا ثلاثة اسابيع انت وينك
أنا هنا في البيت والبيت فاضي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه استغفر الله العظيم

مضت 10 سنين على تخرجي من الثانوية ولسسسسسسسسسسسسسسسسسه حدخل جامعة هههههههههه
جدي كبير بالعمر فوق 80 يكلمني عن الظروف والمستقبل المجهول ووووو

أقوله يالله عساها خيره

يقولي : اسكت ولاكلمة كل زق خلي خيرة

لوووووووووووووووول

ياااااااااااااخي انت أسطووووووووورة ههههههههههههههه

خويك في الله متخرج من جامعة الملك عبدالعزيز تخصص هندسة صناعية ومقدم في الخطوط السعودية واختباري الاثنين الجاي
عالعموم الفترة ذي شكلي بتجنن مثلك واتعممق في ابحاث المصرقعين المهندسين الصناعيين بشووف ايش يسوون في العالمم ههههههههههه

اذا احتجتني في مشروعك القادم كموظف لا يردك الا الخاص واتوقع معاك جنااااان شركة كتب ابحاااث المهم معاك جنان وتاريخك عريييق يستحق الاحترام

بالنسبة للاستايل القديييم ترررى اضفتت عليييه تكتيك من كيييسي ههههههه صرت العب بأوزااااااان بالذاااااات الرجل وصلت ل320 باوند تقريبا اوزان حرة في جهاز leg press

المهم الأيام القادمة وافيينا بجديدك اللي الكل منتظررررررره

[بسام الخطير]

طيب عطنا الطريقة لو بمختصر موجز
الاكل التمرين والطريقة السرية عندك ..لا تعلقنا كذا .. نثمن جهودك وملكة فكرك
لكن فيه " غلابة مثلي "
يتمنى يوصل ربع نتايجك بافظل مدة ممكنة

[MaZaGe]

لالا مستحيل هذي صورك قبل وبعد !!
لا اله الا الله
ماشاء الله تبارك الرحمن
ياشيخ حاولت ادخل الصور بمخي ماقدرت !!

اذا كان مشروعك كتاب فأحجز لي أول نسخة

10 كيلو فات في مدة زمنية قصيرة ياخي قسم نظام ممكن مايوصل له جورج فرح

والله منتظر الجواب على احر من الجمر

يكفي فهرس الكتاب كله ات ات ههههههههههههههههه

[kashif]

أستغرب من أي شخص يصدق المكتوب في هذا الموضوع !!!!!

يارجل 10 كيلو فات في ثلاث اسابيع غير ال 2 كيلو من الماء .. حدث العاقل بما لا يعقل فان صدق فلا عقل له

قرأت الموضوع قبل فتره وماكنت ناوي ارد عليه لاني ماكنت متوقع شخص يصدق مثل هذا الكلام .. ولكن تفاجئت من أشخاص ليس فقط مصدقين ولكن يريدون تخريب نظام غذائهم الحالي علشانهم وجدوا الحل في تخسيس الوزن في هذا الموضوع

وهذي ملاحظاتي على الموضوع :

1- 12 كيلو في ثلاث اسابيع .. غير منطقيه ولم نسمع عنها الا في هذا الموضوع .. الوزن اللي ينزل بسرعه غير تأثيره الصحي السيء .. لاعب الحديد وكمال الاجسام لاينصح بنزول وزنه بسرعه لانه راح يخسر الكثير من العضل .. وانا اتكلم عن نزول 4-6 كيلو بالكثير خلال 3 اسابيع وليس 12 كيلو

2- الصور اللي وضعها .. اولاً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي قبل وبعد هي لنفس الشخص .. ثانياً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي بعد التخسيس المزعوم تم اخذها بعد مرور 3 أسابيع من الصور الاولى ..

3- الرجل لم يضع أي طريقه للتخسيس .. فقط الكثير من الكلام والمعلومات الخارجه عن الموضوع وتفاصيل عن حياته الشخصيه وعن فصله من الجامعات ووضعه في البلاك ليست انه مايدخل الجامعه .. مااذكر فيه جامعه تضع شخص في البلاك ليست علشان مايقرب لها الا اذا كان عليه جريمه ..

من زمان وهو يقول عندي دراسات وابحاث عن الدايت واذكر يقول انه قدمت هذي الدراسات لشركات كبيره مثل ارامكو او سابك وتم رفضها .. يارجل شركة بترول تقدم لها بحث عن الدايت

هل كتب توضيح عن الريجيم .. هل الريجيم يحتاج الى 500 صفحه علشان الواحد ينحف ..
الرجل يدعي انه راح ينزل الكتاب وراح نشوف الكثير من الاعذار والتأخيرات (راح اذكركم ) .. واذا نزله هل كلامه صحيح او فقط تجميع تجارب من هنا وهنا .. ولايوجد فيه شيئ جديد ولا يمكن ان يكون لها الفائده المزعومه بنتائجه اللي وضعها في هذا الموضوع ..

....

نصيحه .. تبي تنتظر الدراسه والبحث والكتاب انتظر .. ولكن لاتخرب نظامك الحالي ولاتتأمل الكثير منه ..
الدايت ونزول الوزن وبناء العضل .. تحتاج له الكثير من العمل والجهد والوقت والصبر .. مافيه شيء اسمه طريق مختصر وطريق سهل وسريع .. لانه لو فيه .. كان ماشفت ناس اغنياء ومشاهير في العالم يعانون من السمنه والا وزان العاليه

[nsd]

أستغرب من أي شخص يصدق المكتوب في هذا الموضوع !!!!!

يارجل 10 كيلو فات في ثلاث اسابيع غير ال 2 كيلو من الماء .. حدث العاقل بما لا يعقل فان صدق فلا عقل له

قرأت الموضوع قبل فتره وماكنت ناوي ارد عليه لاني ماكنت متوقع شخص يصدق مثل هذا الكلام .. ولكن تفاجئت من أشخاص ليس فقط مصدقين ولكن يريدون تخريب نظام غذائهم الحالي علشانهم وجدوا الحل في تخسيس الوزن في هذا الموضوع

وهذي ملاحظاتي على الموضوع :

1- 12 كيلو في ثلاث اسابيع .. غير منطقيه ولم نسمع عنها الا في هذا الموضوع .. الوزن اللي ينزل بسرعه غير تأثيره الصحي السيء .. لاعب الحديد وكمال الاجسام لاينصح بنزول وزنه بسرعه لانه راح يخسر الكثير من العضل .. وانا اتكلم عن نزول 4-6 كيلو بالكثير خلال 3 اسابيع وليس 12 كيلو

2- الصور اللي وضعها .. اولاً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي قبل وبعد هي لنفس الشخص .. ثانياً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي بعد التخسيس المزعوم تم اخذها بعد مرور 3 أسابيع من الصور الاولى ..

3- الرجل لم يضع أي طريقه للتخسيس .. فقط الكثير من الكلام والمعلومات الخارجه عن الموضوع وتفاصيل عن حياته الشخصيه وعن فصله من الجامعات ووضعه في البلاك ليست انه مايدخل الجامعه .. مااذكر فيه جامعه تضع شخص في البلاك ليست علشان مايقرب لها الا اذا كان عليه جريمه ..

من زمان وهو يقول عندي دراسات وابحاث عن الدايت واذكر يقول انه قدمت هذي الدراسات لشركات كبيره مثل ارامكو او سابك وتم رفضها .. يارجل شركة بترول تقدم لها بحث عن الدايت

هل كتب توضيح عن الريجيم .. هل الريجيم يحتاج الى 500 صفحه علشان الواحد ينحف ..
الرجل يدعي انه راح ينزل الكتاب وراح نشوف الكثير من الاعذار والتأخيرات (راح اذكركم ) .. واذا نزله هل كلامه صحيح او فقط تجميع تجارب من هنا وهنا .. ولايوجد فيه شيئ جديد ولا يمكن ان يكون لها الفائده المزعومه بنتائجه اللي وضعها في هذا الموضوع ..

....

نصيحه .. تبي تنتظر الدراسه والبحث والكتاب انتظر .. ولكن لاتخرب نظامك الحالي ولاتتأمل الكثير منه ..
الدايت ونزول الوزن وبناء العضل .. تحتاج له الكثير من العمل والجهد والوقت والصبر .. مافيه شيء اسمه طريق مختصر وطريق سهل وسريع .. لانه لو فيه .. كان ماشفت ناس اغنياء ومشاهير في العالم يعانون من السمنه والا وزان العاليه

المختصر المفيد : إذا انت تآمن بالله .. اقسم بالله العظيم إني نزلت من 9 الى 12 كيلو خلال 3 أسابيع

التجربة لها فترة طويلة عشان كذا قلتلك من 9 الى 12 كيلو ، لكن فوووق 9 كيلوو بالراحة في 3 أسابيع

[kashif]

المختصر المفيد : إذا انت تآمن بالله .. اقسم بالله العظيم إني نزلت من 9 الى 12 كيلو خلال 3 أسابيع

التجربة لها فترة طويلة عشان كذا قلتلك من 9 الى 12 كيلو ، لكن فوووق 9 كيلوو بالراحة في 3 أسابيع

لا اله الا الله ..

أولا الرجل حدد وقال انه نقص 10 كيلو فات و 2 كيلو ماء .. ونقص الفات يختلف كلياً عن نقص الماء ..

ثانيا صاحب الموضوع تفضل وقال انه نقص هذي الكميه من الفات خلال فتره بسيطه وبدون التأثير على العضل حسب الصور اللي وضعها ..

ثالثا مثل ماتفضلت بإنك استطعت انقاص وزنك بنفس المده تقريبا وبدون الحاجه لكتاب مكون من 500 صفحه

رابعا مثل ماقلت سابقا .. اللي حاب ينتظر الطريقه اللي اتبعها صاحب الموضوع وكتابه الموعود يقدر ينتظر .. ولكن على الاقل لاتخرب نظامك الحالي وتعتمد على وعود حاولت قدر الامكان توضيح وجهة نظري بخصوصها

[تي كوفي]

أستغرب من أي شخص يصدق المكتوب في هذا الموضوع !!!!!

يارجل 10 كيلو فات في ثلاث اسابيع غير ال 2 كيلو من الماء .. حدث العاقل بما لا يعقل فان صدق فلا عقل له

قرأت الموضوع قبل فتره وماكنت ناوي ارد عليه لاني ماكنت متوقع شخص يصدق مثل هذا الكلام .. ولكن تفاجئت من أشخاص ليس فقط مصدقين ولكن يريدون تخريب نظام غذائهم الحالي علشانهم وجدوا الحل في تخسيس الوزن في هذا الموضوع

وهذي ملاحظاتي على الموضوع :

1- 12 كيلو في ثلاث اسابيع .. غير منطقيه ولم نسمع عنها الا في هذا الموضوع .. الوزن اللي ينزل بسرعه غير تأثيره الصحي السيء .. لاعب الحديد وكمال الاجسام لاينصح بنزول وزنه بسرعه لانه راح يخسر الكثير من العضل .. وانا اتكلم عن نزول 4-6 كيلو بالكثير خلال 3 اسابيع وليس 12 كيلو

2- الصور اللي وضعها .. اولاً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي قبل وبعد هي لنفس الشخص .. ثانياً مافيه شيء يضمن ان الصور اللي بعد التخسيس المزعوم تم اخذها بعد مرور 3 أسابيع من الصور الاولى ..

3- الرجل لم يضع أي طريقه للتخسيس .. فقط الكثير من الكلام والمعلومات الخارجه عن الموضوع وتفاصيل عن حياته الشخصيه وعن فصله من الجامعات ووضعه في البلاك ليست انه مايدخل الجامعه .. مااذكر فيه جامعه تضع شخص في البلاك ليست علشان مايقرب لها الا اذا كان عليه جريمه ..

من زمان وهو يقول عندي دراسات وابحاث عن الدايت واذكر يقول انه قدمت هذي الدراسات لشركات كبيره مثل ارامكو او سابك وتم رفضها .. يارجل شركة بترول تقدم لها بحث عن الدايت

هل كتب توضيح عن الريجيم .. هل الريجيم يحتاج الى 500 صفحه علشان الواحد ينحف ..
الرجل يدعي انه راح ينزل الكتاب وراح نشوف الكثير من الاعذار والتأخيرات (راح اذكركم ) .. واذا نزله هل كلامه صحيح او فقط تجميع تجارب من هنا وهنا .. ولايوجد فيه شيئ جديد ولا يمكن ان يكون لها الفائده المزعومه بنتائجه اللي وضعها في هذا الموضوع ..

....

نصيحه .. تبي تنتظر الدراسه والبحث والكتاب انتظر .. ولكن لاتخرب نظامك الحالي ولاتتأمل الكثير منه ..
الدايت ونزول الوزن وبناء العضل .. تحتاج له الكثير من العمل والجهد والوقت والصبر .. مافيه شيء اسمه طريق مختصر وطريق سهل وسريع .. لانه لو فيه .. كان ماشفت ناس اغنياء ومشاهير في العالم يعانون من السمنه والا وزان العاليه

لك لله درك قلت اللى في نفسى كله انا اول من رد عليه وكذبه وانا مسجل في المنتدى من عام 2009 وقديم في اللعبة صاحب الموضوع نصاب ومصدقة بعض المبتدئين
غرضه والله اعلم تسحيب فيهم ويدعى انه مألف كتاب 500 صفحة عن دايت وانه اقوى دايت بالعالم والله ثم والله انى احطها بذمتى انه كذاب
وغرضه فتح جدالات ويبحث عن شهره مزعومه حتى لو بالكذب ؟؟ اكثر كلامه غير منطقى والمنطقى الوحيد انه مفصول من عده جامعات
دائما الحرامى يترك اثر لجريمتة عمر الكذب مايستمر وغير ذلك بما انى قديم بالمنتدى كنت اعرف معرفه كان حاط صورة له منذ سنة او اكثر
بنفس جسمة وحاط ربطات على يده مثل البنات وكان عارضها على صفحته وين مايرد على موضوع ويتفلسف كنت اشوفه اكثر من سنة ونص
هو بنفس جسمة والحين يقول انه كان دب وشال الدهون بثلاثة اسابيع سبحان الله حدث العاقل بما يعقل ؟؟!!

نصيحة لكل من صدقه لايسحبكم ويكذب عليكم ويقولكم 500 صفحة علشان يسلم ماحد يقوله اشرح لنا طريقتك وبنفس الوقت مايعلمكم لانه
اساسا هو ماهو فاهم الدايت له قاعده بسيطة في كلمتين ماتحتاج 500 صفحة كما يدعى اكل كثير يعنى دهون اكل قليل يعنى حرق دهون بس
بدون فلسفة وفي كلمتين ؟؟!! ماهي 500 صفحة ؟؟!! لو كان كلامة صحيح انه يتحدى اكبر واحد بالعالم كما يزعم كان لقيته مثل رونى كلومان والا كتلر والا اي واحد من الابطال
جسمه جسم واحد عادي جدا ولا هو حتى واضح فيه اي شيء غير انه نحيف فقط ولا يمثل للاعب كمال الاجسام اي شيء ؟

لذلك اطالب من ادارة المنتدى ايقافه عن حده وحذف موضوعه لانه غير مفيد غير بحرق اعصاب المبتدئين
لو فيه خير فلح بدراستة قبل لايفلح يتحدى اطباء العالم كله

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[Mr.Puma]

تعبير وجهي
كيف في 3 اسابيع ما شاء الله

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ياخي أقسم بالله ترددت كثير انزل الموضوع عشان تعابير الوجه

السلاتيح اللي تحت في الردود يضاربون وساخطين وزعلانين وقلبهم بينفجر .. برجع لكم اعطيكم ابرة مهدئة في الورك .. بس خلاص انطموا عشان يمديني أرد لاحقا

[nsd]

لا اله الا الله ..

أولا الرجل حدد وقال انه نقص 10 كيلو فات و 2 كيلو ماء .. ونقص الفات يختلف كلياً عن نقص الماء ..

طيب هو ما قال شيء خطأ كلامه صح اذا قرأت الدايت وفهمته
ثانيا صاحب الموضوع تفضل وقال انه نقص هذي الكميه من الفات خلال فتره بسيطه وبدون التأثير على العضل حسب الصور اللي وضعها ..

طيب اعيد لك وأكرر ما قال شيء خطأ
ثالثا مثل ماتفضلت بإنك استطعت انقاص وزنك بنفس المده تقريبا وبدون الحاجه لكتاب مكون من 500 صفحه

لا استطعت انقاص وزني ولكن احتجت لملف وورلد يصل الى 90 صفحة تقريبا
ولكن حاليا الملف تطور على كلام صاحبه ووصل الى 300 صفحة تقريبا

رابعا مثل ماقلت سابقا .. اللي حاب ينتظر الطريقه اللي اتبعها صاحب الموضوع وكتابه الموعود يقدر ينتظر .. ولكن على الاقل لاتخرب نظامك الحالي وتعتمد على وعود حاولت قدر الامكان توضيح وجهة نظري بخصوصها

انتظر فالصبر مفتاح الفرج وزي ما قلت انت ابقى على نظامك الين يجيك نظام التنشيف

لك لله درك قلت اللى في نفسى كله انا اول من رد عليه وكذبه وانا مسجل في المنتدى من عام 2009 وقديم في اللعبة صاحب الموضوع نصاب ومصدقة بعض المبتدئين
غرضه والله اعلم تسحيب فيهم ويدعى انه مألف كتاب 500 صفحة عن دايت وانه اقوى دايت بالعالم والله ثم والله انى احطها بذمتى انه كذاب
وغرضه فتح جدالات ويبحث عن شهره مزعومه حتى لو بالكذب ؟؟ اكثر كلامه غير منطقى والمنطقى الوحيد انه مفصول من عده جامعات
دائما الحرامى يترك اثر لجريمتة عمر الكذب مايستمر وغير ذلك بما انى قديم بالمنتدى كنت اعرف معرفه كان حاط صورة له منذ سنة او اكثر
بنفس جسمة وحاط ربطات على يده مثل البنات وكان عارضها على صفحته وين مايرد على موضوع ويتفلسف كنت اشوفه اكثر من سنة ونص
هو بنفس جسمة والحين يقول انه كان دب وشال الدهون بثلاثة اسابيع سبحان الله حدث العاقل بما يعقل ؟؟!!

نصيحة لكل من صدقه لايسحبكم ويكذب عليكم ويقولكم 500 صفحة علشان يسلم ماحد يقوله اشرح لنا طريقتك وبنفس الوقت مايعلمكم لانه
اساسا هو ماهو فاهم الدايت له قاعده بسيطة في كلمتين ماتحتاج 500 صفحة كما يدعى اكل كثير يعنى دهون اكل قليل يعنى حرق دهون بس
بدون فلسفة وفي كلمتين ؟؟!! ماهي 500 صفحة ؟؟!! لو كان كلامة صحيح انه يتحدى اكبر واحد بالعالم كما يزعم كان لقيته مثل رونى كلومان والا كتلر والا اي واحد من الابطال
جسمه جسم واحد عادي جدا ولا هو حتى واضح فيه اي شيء غير انه نحيف فقط ولا يمثل للاعب كمال الاجسام اي شيء ؟

لذلك اطالب من ادارة المنتدى ايقافه عن حده وحذف موضوعه لانه غير مفيد غير بحرق اعصاب المبتدئين
لو فيه خير فلح بدراستة قبل لايفلح يتحدى اطباء العالم كله

استغفر الله العظيم واتوب اليه

المنصف فقط في كلامك آخر سطر وحرام عليك ظلمت الرجال

وإن شاء الله يفيدكم أكثرر اذا تابعته واذا ما بتابع كلامه شي راجع لك

[Mr.Puma]

الحين مافهمنا شئ من موضوعك غير انا وانا واتحدى وهياط والنهاية جسم اي كلام

أوكيشن .. سطرك فيه 3 محاور ..

المحور الأول : انك بقرة ضايعة والهدف من موضوعي كتبته في أول سطر .. وبالعكس أشوف الهدف سامي جدا وأكبر من كونه اكتب جدولي الغذائي ماجدولي الغذائي
الهدف من الموضوع انه الواحد يتشجع على الانجاز ويبحث ويأدي أفضل أداء وانه هناك الشيء الكثير لنتعلمه بدل هالخرابيط والهرطقات اللي العالم حابس نفسه فيها

المحور الثاني : لا فيه فرق بين التحدي والهياط لازم تفرقها .. الفرق شاسع جدا
الهياط اني أهايط وأسوي فيها على فضاوة .. هياط أني أتفلسف ولا أتقوى وانا ماعندي شي وماعندي سالفة
اما تحدي .. أووووووووووووه هذا معنى آخر وبالعكس التحدي مطلوب ومنافس ومشروع حتى في شرعنا تخيل ( لكن أتحدى وانا قدها ) <<<< هذا الفرق

ابراهيم عليه السلام تحدى العبد الضعيف
أنس بن مالك تحدى الحجاج بن يوسف الثقفي
علي بن أبي طالب تحدى كبار وسادة قريش
اولا وأخيرا الله سبحانه وتعالى تحدى ( قل لئن اجتمعت الجن والانس على أن يأتوا بمثل هذا القرآن لايأتون بمثله ولو كان بعضهم لبعض ظهيرا )
التحدي مافيه شي التحدي مشروع والحياة كلها تحديات أصلا كل ماتوصل ليفل تبغى الليفل اللي بعده صح ؟

فأنا أقول : أتحداك وأتحدى شنبك انت ولا أي طبيب تعرفه أو اخصائي أو مدرب أو خبير او جايد أو عالم في الكيمياء او الفيزياء او الاحياء او اي شي
يوصل بنفسه او يوصل شخص لنتائج مثل مافعلت انا .. عندي دراما فظيعة في الشي هذا وأتحدى بس
مما علمني ربي ولله الحمد


المحور الثالث : جسمي أي كلام ومو عاجبك ومن هذا القبيل
ههههههه شوف بقولك شي ..

ياخي عندي درجة من الرضا على جسمي ماأظنها موجودة عند عضو بالمنتدى
كلللللللللللللللللللللللللل شي بغيته في جسمي سويته بالمقاس ولله الحمد .. أبغى ذراع مفتولة .. أبغى خصر مقاس مايزيد عن 28 انش ..
أبغى صدر مربع بس ماهو بشع وكبير .. الجذع أبغاه صغير من ناحية تناغم بطني على ورا ظهري
الاكتاف أهم شي أسوي القسمة اللي بينها وبين الذراع ..

فيه بعض اجزاء جسمي ماأمرنها الا بأوزان خفيفة جدا لأنها كفاية بالنسبة لي ناحية الحجم اللي في رأسي أنا



امش ياسلتوح العب معي بلاي ستشين أكسر رأسك صح .. <<<<<< أيوة هذا هياط

[Mr.Puma]

يبوي الموضوع لحاله مشوار كيف الطريقه هههههههههههههههه

شغلك بطل ماشاء الله ولا يختلف عليه اثنين الله يوفقك نفتخر بشباب مثلك و لا تنسى الطريقه عالخاص

ياكايرو ياقلبي .. اترك انه الموضوع مشوار بالعكس مختصر جدااااااااااااااااااااا لدرجة اني تركت للأسف علامات استفهام كثيرة
لكن تخيل حتى مع الموضوع والطريقة كاملة ومع التفصيل والكلام الطويل جدا ( يعني مثلا انت أخذت النظام كامل مثلا )

صدقني باقي تنفتح اسألة واستفهامات وطيب لو سويت كذا ولو عوضت كذا وطيب ايش افضل أسوي كذا ولا أسوي كذا .. طيب هذه مافهمتها يعني قصدك نسوي كذا بدل كذا ؟

يعني مثلا ....

آخر موقف حصل بخصوص هذا في الشرقية في مدينة الدمام قبل شهر تقريبا ..
ولد خالتي الله يهديه استعجل وراح عند اخوياه المتان والمربربين في العزبة حقتهم .. وقال شفتوا ولد خالتي اللي قلتكم أول عليه ومدري ايش تراه هنا جاء لوووووووووووووول
كلمني قال الشباب يبغونك هنا تجي الديوانية ... قلت لي الشرف يابو غرم

رحت وسلمت عليهم دخلت وجلست .. بدأت الأسألة والحوارات وكيف نسوي وانا ابغى اتنشف وانا ياخي مدري ايش
رديت في البداية كذا : عطوني ايميلاتكم ياشباب وخير ان شاء الله

واحد قال لا نبغى الحين قولنا باختصار على الاقل مدري ايش
وبدأ يسأل ..

وانا اتكلم واٌقوله موضوعي .. يجي ذاك اللي يلعب بلوت يقاطع ويقول : طيب مو خطر تسوي كذا ؟ الدكتور يقول مو صحي اذا تنزل بهذا التسارع
فأتحاور معه وأجاوبه تمام ؟ يجي يدخل واحد متحمس يقول :
ياخي كيف ياخي ؟. السويدي مايسوي شي ؟ ليش أركز على الحديد وأنا هدفي اني أنشف كارديو وسويدي طيب ..
وأتفاهم معه بخصوص هالنقطة ..

الزبدة جلسنا ساعتين أقسم بالله بلا حمص ..
واحد منهم اسمه ( أسعد ) أخذ ايميلي وتواصلت معه وأنجز ... لأنه فهم أنا ايش اريد ؟ وايش نبغى نوصل له ؟

حتى في مقدمة النظام انا ذكرت الكلمتين هذه الضرورية :

لقد عملت على تكثيف هذا البرنامج الى صفحات مختصرة قدر الامكان وابواب مقسمة لتعطيك زبدة وجوهر النظام والآلية من دون أي بيانات طبية جافة ومملة تذهب سدى .
من المهم للغاية فهم الأساليب الكامنة وراء هذا البرنامج ،
عليك أن تعرف لماذا هذا النظام يعمل بشكل كبير .. فعندما تفهم تماما وكليا لماذا هذا النظام يعمل .. سوف تكون أكثر اتباعا وصرامة ، وفي المقابل سوف ترى بعض النتائج المثيرة للغاية في فقدان الوزن . نعم أتحدث حتى عن اظهار السكس باك ان كان هذا ماتسعى اليه .


طيب شفت أسعد هذا اللي اخذ النظام ..
رجع يسألني أسألة على الواتس أب لمن رجعت الغربية

عشان كذا فيه باب خاااااااااااااااااص اسمه ( شات ) الأسألة والاجوبة



بس كانت سفرة جميلة للشرقية الصراحة .. صقعناها قطر امارات كويت .. وهنا في المطار راجعين خلاص :