السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماحب انقل موضوع مكرر فى منتديات كمال الاجسام الا اذا كان نادر
لاكن احب اكتب بقلمى المتواضع وباسلوبى البسيط حتى يستفيد ويفهم الشخص العادى
وانشالله الكل يستفيد ويستوعب وهذى وجه نظرى اخوكم ابو قحط
اغلب الشباب يقولك الواى بروتين وبس
لماذا ؟؟؟؟؟ لانه سريع الامتصاص
كلام سليم
خلال ساعتين هضمته المعده واختفى من الجسم
ونظريه كمال الاجسام والبناء تقول يجب تغذيه الجسم بالروتين والكارب كل ثلاث ساعات
كلام جميل
السؤال هل سوف تغذى جسمك كل ثلاث ساعات فى البروتين ؟؟؟
طيب والاكل ؟
تشرب ولا تاكل ؟؟؟
طيب وين راح بروتين الكازين الى يغذى الجسم 7 ساعات متواصله ؟؟؟
وين راح بروتين اليبض الى يغذى الجسم لاربع ساعات ؟؟؟
طفره المكملات
مايعرف الشباب المبتدى ان شركات البروتين طورت نفسها ودمج ثلاث انواع بروتين مع بعض .....!!!
بحيث توجد مكملات المعروفه بالبروكومبلكس والبروكموبلكس ليس مقصود فيه بروتين البروكومبلكس فقط
انما يقصد فيه دمج ثلاث انواع من البروتين مع بعض تغذى الجسم فتره طويله
1 بروتين المعزول = يغذى الجسم خلال ساعه
2 - بروتين البيض= يغذى الجيم متوسط اربع ساعات
3- الكازين( الجبن) يغذى الجسم سبع ساعات متواصله
وهذى المنتجات اقوى بمراحل وافيد بكثير واقوى
باختصار شديد
1 - توفير تعب على المعده
2- توفير فلوس من شراء انواع البروتين
3- اقوى من اى نوع منفرد لوحده
مثال
لو تشرب جرعه فى الصباح تضمن ان جسمك يتواصل فيه الغذاء الى المساء
لو تشرب جرعه المسائيه تضمن وصول الغذاء الى جسمك فتره طول الليل
الفائده
لو تشرب جرعه بعد التمرين تستفيد من الواى بروتين الموجود بشكل سريع وتستفيد العضله خلال ساعه
ويستفيد الجسم بعد ذالك فتره طويله من التغذيه الذاتيه من خلال بروتين البيض وبروتين الكازين
ملاحظه
اذا جسمك احتمال عدم استفادته من الواى بروتين ممكن يستفيد من بروتين البيض !!
واذا جسمك مايستفيد من بروتين البيض تستفيد من الكازين
وبهذى الطريقه تظمن نوع بروتين يستفيد منه جسمك
****انواع هذى المنتجات*****
1 ترو ماس
2 بروكومبلكس
3 ايسو ماس اكستريم ( هو الاقوى)
شركه مصلز تش
كلكم تعرفون نترو تك
تعتمد هذى الشركه على خلط البروتين مع الارجنين ليتدفق مع الدم
ومثل ماقال لى صديق امريكى اذا شفت الشركه شغاله دعايه اعرف انها فاشله جدا
الكرياتين + النترو اوكسيد
اذا كنت تبى تحس باحساس استخدام الهرمونات !!!
واذا كنت ممن استخدم المنشطات وتوقف عنها ويريد تعويضها!!!!!
اصبح الان امكانك ذلك
اصبحت جميع الشركات تتنافس على منتجات البمب او منتجات ضخ الدم
وذلك من خلال خلط مكونات عده منها
1- كرياتين
2- ارجنين
3- كافين
والشركه المبدعه هى التى تتفنن فى خلط عده انواع من الكرياتين والارجنين فى منتجاتها
وتخرج لنا منتجات قويه جدااا
من اشهر هذى المنتجات
** البودره
1- سوبر بمب 250
2- نو اكسبلود
3- نانو فايبر
4- بلاك باودر
** الحبوب
1-التريد ( قوى جدا)
2- جيت بلازما
3- نانو اكس9
بقلمى المتواضع
اخوكم عبدالله - الكويت