النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

  1. #1
    التسجيل
    21-10-2008
    المشاركات
    25

    انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    السلام عليكم

    هذه بعض انواع المكملات الغذائيه والمنشطات
    هذه ليست توصيه باستخدام اي من هذه المنتجات , ولكن للمعرفه والاطلاع



    من افضل انواع POWDER الموجودة على الاطلاق يحيوى على

    نسبة بروتين عالية جدا تصل الى52 Gكما يحتوى على

    الكربوهيدرات والكثير من العناصر المفيدةيحتوي 100 % بروتين

    مهضوم أسهل ويمتصّ بشكل أفضل للتغذية والتنشيط الفورى للعضلة



    ....................................


    يعد من افضل مصادر البروتين التى تذود لاعب كمال الاجسام

    تم صنعة بتقنية عالية تقنية نترو وهى تقنية تسليم النتيروجين

    والتى صممت خصيصا لتخزين الاحماض الامينية بصورة اكبر

    والاستفادة منها فى تغذية العضلات كما يحتوى على glutamine


    .....................................................................




    يعدهذا النوع من اشهر انواع الامينو اسيد واقواهم فهو يحتوى
    2222
    ميللى جيرامات من الحمض الامينى وتعتبر نسبة تركيز عالية

    يستخدمة الكثير منن الرياضين لبناء عضلة صافية اى خالية من

    الشحوم كما انة يساعد على التخلص منها الجرعة المبدئية لة

    2 كبسول فى اليوم يتم زيادتها باسلوب هرمى

    ....................................................



    يعد من اكثر انواع البودر شعبية يتناولة الكثيرون لما له من

    فائدة يحتوى على نسبة بروتين عالية وقد تم تطويرة فى هذا النوع كما انة يحتوى
    creatine الذى يمد الجسم بالطاقة اللازمة للاداء


    التمرينات العنيفة لة الكثير من الانواع ولكن هذا افضلهم4000

    بة نسبة عالية من السعرات الحراري










    يعد من افضل انواع الكرياتين واشهرهم لة فائدة رائعة فى اعطاء

    القوة والبور لمساعدة الجسم على اداء التدريبات العنيفة كما انة

    يساعد عاى تصفية الدهون والشحوم واستخلاص البروتين من

    التغذية التى تدخل الجسم ويقوم بارسالها للعضلات لمساعدتها على

    النمو اهم شىء هو عند شراء ة لابد ان تشترى نفس شكل الصورة

    العبوة سوداء وغطائها ذهبى

    .............................................................



    يعتبر افضل المنشطات على الاطلاق كبسولة حمراء لها مفعول السحر
    تحتوى على هرمون نمو يساعد على الزيادة الرهيبة فى العضلات
    يقوم باستخلاص اى نوع من البروتين قور دخولة للجسم ويقوم
    يتغذية العضلات فورا لابد انا يتم اخذة بنظام معين حتى يأتى
    بالنتيجة المطلوبة شكل الكبسولة والعبوةكما هو موضح بالصورة


    ........................................................




    بروتين قوى جدا للرياضين يحتوى على 21 جرام من البروتين لكل

    معيار كما انة يحتوى على ABCC وهو من اهم الاحماضالامينية

    الضرورية الثابتة التى يحتاجها الجسم يستخدم فقط للضخامة

    ولا يستخدم للتخسيس او للانقاذ الوزن

    ..................................................



    رائع فى اذابة الدهون بطريقة رائعة ليس لة منافس يقوم بحرق

    الدهون وتحويلها لطاقة عن طريق الاكسدة يحتوى على نسبة من

    الامينو اسيد التى تساعد على ذلك

    ...................................................



    مكمل غذائى فريد من نوعة يحتوى على خليط من الاحماض

    الضرورية وفيتامينات ومعادن وحواض دهنية ضرورية يحتوى كل

    باك على 11 كبسولة لا يحتوى على هرمونات مستخلص من مواد

    طبيعية غير ضارة

    ............................................




    يحتوى على انابوليك وهرمونلتحفيز وزيادة الهرمونات المنتجة من


    الجسم طبيعيا وليس منتج حيوانى كما يعتقد البعض يساعد على

    تنشيط
    من اكثر المنشطات شعبية لما لها من مفعول رائع بالاضافة الى

    سعرها البسيط بالمقارنة بباقى المنشطات تحتوى على مادة

    الناندرولون وتعتبر هذة المادة مهمة جدا لما لها من علاقة

    كميائية بالهرمون الذكرى بالمقارنة بالتستوسيترون فان لها مفعول

    بنائى اقوى ومفعول منشط للذكورة اقل كما انها تعمل كوعاء

    للبروتين فانها تقوم بالحفاظ على كل مايدخل الجسم من غذاء

    وتغذية العضلات بة وعدم تركة للنزول مع الفضلات تستخدم بالحقن
    العضلى العميق

    .................................................




    من اقوى المنشطات الحيوانية تحتوى على مادة البولدانون

    لها مفعول ساحر فى الضخامة العضلية ولكن لها بعض الاضرار على

    الكبد اذا لم تؤخذ بنظام يوجد منها نوعين الزيت والمياة ولكن

    بينصح بالزيت وينصح ايضا عدم زيادة الجرعة المستخدمة عن 10 سم

    ..................................................



    من اقوى المشطات الحيوانية تحتوى ايضا على مادة البولدانون

    لهاتأثير رائع على زيادة العضلة وضخامتها وتزويد الجسم بالباور

    العالى لتحمل التمرينات العنيفة يوجد منها نوعين الزيت والمياة

    تستخدم بحذر حتى تتجنب اضرارها يجب ان لاتزيد جرعتها عن

    10 سم

    خصائص هذه المنتجات المكتوبه تحت المنتج هي تجاريه
    وسؤال اهل الخبره , والمجربين افضل

    لا أملك خلفيه عن اي من هذه المنتجات

  2. #2
    التسجيل
    24-10-2008
    المشاركات
    5

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    mohdofi
    الله يعطيك العافيه معلومات مهمه جدا ..
    لاكن بصراحه أنا ما احب أستخدم البروتينات يقولون انه تسبب ضعف جنسي فهل صحيح هالكلام .؟


    وبدون استخدام أي بروتينات او مكملات هل أستطيع تقسيم العضلات ؟؟

    شاكر لك يالغلا ..

  3. #3
    التسجيل
    19-10-2006
    المشاركات
    6

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    مشكور اخوي
    وانا اسالك نفس سؤال اخوي محمد بدون استخدام اي بروتينات او مكملات هل استطيع بناء جسمي ؟

    وشكرأً mohdofi

  4. #4
    التسجيل
    21-10-2008
    المشاركات
    25

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    هلا باخوي محمد
    البروتينات , لا اعتقد , هي عباره عن مكملات غذائيه ,يحتاجه الرياضي الذي يقوم بمجهود عالي لنمو العضلات
    , وهي برتينات يحتاجه جسم الرياضي بنسب اكبر عن جسم الانسان العادي , وهي تكمل النقص وخصوصا مع نظام غذائي يفتقر للبروتينات ,

    المنشطات , والهرمونات
    وليس لي خلفيه عنها , ولكن حسب ما اسمع من البعض , انها تؤثر على نطفة الرجل وقد تسبب العقم اذا بالغ في تعاطيها , وقد تؤدي الى ضعف جنسي , ومشاكل في الكبد , لا نها هرمونات تغير من النظام الهرموني لجسم الانسان .

    اخوي التميمي
    نعم يمكن بناء جسم من غير اي منتج , ولكن لازم من نظام غذائي يوفر ما يحتاجه جسم اللاعب من بروتينات , واحماض وكربوهيدرات .
    وايضا تحتاج جهد اكبر وفتره اطول ,


  5. #5
    التسجيل
    20-08-2008
    المشاركات
    129

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    شكـراا لك اخي الكريم ...

    لكـن ممكن سؤاال بسيط .. انا صاارلي شهر استخدم الواي بروتين اوبتيمم .. و الحمدلله نتائجه حلوه

    حاب آخذ معااه شي يسااعدني في بنااء جسمي بطريقه اسرع او مفعول مميز ..

    هنااك ناس نصحوني بالكرياتين .. لكن ما بعرف متردد بخصوص الاعرااض اللي يسببهاا ..

    اذا تعرف شنو تنصحني آخذ مع الواي بروتين اوبتيمم ..

  6. #6
    التسجيل
    21-10-2008
    المشاركات
    25

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Kuwaty مشاهدة المشاركة
    شكـراا لك اخي الكريم ...

    لكـن ممكن سؤاال بسيط .. انا صاارلي شهر استخدم الواي بروتين اوبتيمم .. و الحمدلله نتائجه حلوه

    حاب آخذ معااه شي يسااعدني في بنااء جسمي بطريقه اسرع او مفعول مميز ..

    هنااك ناس نصحوني بالكرياتين .. لكن ما بعرف متردد بخصوص الاعرااض اللي يسببهاا ..

    اذا تعرف شنو تنصحني آخذ مع الواي بروتين اوبتيمم ..



    هلا باخوي / كويتي

    الكرياتين جيد ويعطي "باور عالي"
    بامكانك تعمل فترة تحميل اول 5 أيام , 20 جرام على اربع فترات , 5جرام , بعد الغدا , 5 جرام قبل التمرين , 5 جرام بعد التمرين و 5 جرام بعد العشاء , لــ5 ايام فقط ,
    وبعد الخمس ايام , 5 جرام قبل التمرين , 5 جرام بعد التمرين , الافضل ان تذيب الـ5 جرام مع عصير عنب , او برتقال
    أكثر من شرب المياه , وهذا مفيد لعدم ترسب المرياتين في الكليتين ,
    عموما , مع استخدام المكملات , يجب الاكثار من شرب المياه,

    بعد انتهاء عبوة الكرياتين , راحه لمدة شهر ويمكن تستخدمه مره ثانيه وبدون فترة تحميل


  7. #7
    التسجيل
    25-05-2012
    المشاركات
    1

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    شكرا لك على هذه المعلومات

  8. #8
    التسجيل
    10-01-2012
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    324

    رد: انواع المكملات الغذائية والمنشطات

    هلا باخوي / كويتي

    الكرياتين جيد ويعطي "باور عالي"
    بامكانك تعمل فترة تحميل اول 5 أيام , 20 جرام على اربع فترات , 5جرام , بعد الغدا , 5 جرام قبل التمرين , 5 جرام بعد التمرين و 5 جرام بعد العشاء , لــ5 ايام فقط ,
    وبعد الخمس ايام , 5 جرام قبل التمرين , 5 جرام بعد التمرين , الافضل ان تذيب الـ5 جرام مع عصير عنب , او
    برتقال
    أكثر من شرب المياه , وهذا مفيد لعدم ترسب المرياتين في الكليتين ,
    عموما , مع استخدام المكملات , يجب الاكثار من شرب المياه,

    بعد انتهاء عبوة الكرياتين , راحه لمدة شهر ويمكن تستخدمه مره ثانيه وبدون فترة تحميل

    برتقال لا انتبه
    لا برتقال ولا ليمون
    لأنه يزيد من حموضة المعده ويكسر لك الكرياتين وتخسر فائده ويمكن تتضرر منه
    الكرياتين يؤخذ مع عصير مثل العنب او التفاح او المنجا او العسل
    الغرض من هذا هو رفع مستوى الانسولين للإستفاده بأكبر قدر من الكرياتين

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •