اخواني اولا ارد ان اشكركم على مجهوداتكم
استفساري هو ما هي الالعاب التي يجب ان اقوم بها لكي تنمو العضلة التي توج بين الصدر و الكتف
+ انا ليس لدي كرش لكن اريد ان اجعلها مخططة و ان اضهر عضلاتها
اخواني اولا ارد ان اشكركم على مجهوداتكم
استفساري هو ما هي الالعاب التي يجب ان اقوم بها لكي تنمو العضلة التي توج بين الصدر و الكتف
+ انا ليس لدي كرش لكن اريد ان اجعلها مخططة و ان اضهر عضلاتها
تم غلق الموضوع