السلام عليكم شباب وبدون أطااالهه ::
س1- هل تمرين البطن أسوية يوميا ؟؟؟
س2- كم تمرين للبطن أسوي ؟ ( أنا أعرف التمارين بس كم نوع )
وشـــــكرا لكم
السلام عليكم شباب وبدون أطااالهه ::
س1- هل تمرين البطن أسوية يوميا ؟؟؟
س2- كم تمرين للبطن أسوي ؟ ( أنا أعرف التمارين بس كم نوع )
وشـــــكرا لكم
وعليكم السلام
راجع حقق حلم 6 باك في توقيعي وفية كل الي تحتاجة
شكرا لك