استفسار: قروث + تيسترون بروبونات + انفار

[AUH UAE]

السلام عليكم
حاب استفسر في شي والله العالم ما خليت حد ما سألته وتقريبا كلهم قالولي نفس الشي بس انا حاب اسمع رايكم
انا عمري 30 الطول 170 الوزن 79 كملت سنين في اللعبة (بس مش متواصل) واخر فترة اشتغلت على المكملات (واي بروتين وملتي فيتامين ونواكسبلود قبل التمرين) وتوني راجع اللعبة من فترة ومشكلتي في منطقة الوسط (البطن والخواصر) كنت معزم اخذ قروث بروحه بس قالولي يحتاج اشياء ثانية وياه من انفار وكلين بترول وتيسترون
الصراحة استكثرتها وهونت بس الحين خلاص انا معزم اني اخذ الكورس فاتمنى النصح منكم يا اخواني
والهدف من الكورس نحت منطقة الوسط لمدة 6 اسابيع وان شاء الله يكون الكورس الاول والاخير واحافظ على نتايجه
وبعد التحري وصلت الى :
قروث(اي نوع؟ كم يونت؟) +تيست بوبونات(اي نوع؟ كم يونت؟)+ انفار(اي نوع وكيف الجرعات)
واخذ مع الكورس نولفاديكس وبعد الانتهاء من الكورس كلوميد
ارجو منكم النصح يا اخواني واذا ممكن تنوروني ببعض التفاصيل عن هذا الكورس اذا كان مناسب او زايد او ناقص شي, الجرعات واوقاتها
واكون لكم شاكر
(ابو قحط و توتو جدة : نبا نشوف اراءكم في الموضوع)

ومشكورين مقدما

[AUH UAE]

للاهمية ........

[WA7SH JEDDAH]

اعتذر عن الرد لأنك طلبت اشخاص بأعينهم لكن انا بعطيك وجهة نظري لا اكثر

شوف كلامهم كله صح لكن انا بعد فترة بدخل على الجروث والونسترول لكن انا الان في كورس ضخامة بريموبلان وبربونات مش (بوبونات ) زي ما كتبت فوق

انا ممكن افيدك وعلى فكرة انا وزني الان مثلك بالضبط ونفس الطول ايضا ونفس المشكلة في البطن

اذا ما تبي تدخل كورس ضخامة على الاقل لمدة 6 اسابيع كمل على المكملات الي عندك واستبدل الواي بالبروكمبلكس العادي مع امينو 4800 مع جلوتامين

البروكمبلكس 3 اسكوب في اليوم الصباح وبعد التمرين وقبل النوم الامينو بين الوجبات او مع الوجبة 3 حبات وبعد التمرين 3 ايضا ،،،، الجلوتامين اول اسبوع خذ الصباح ملعقة صغيرة مع البروتين وقبل التمرين ايضا ملعقة صغيرة مع 4 حبات امينو وبعد التمرين وايضا بعد التمرين وايضا قبل النوم ومن الاسبوع الثاني خله بعد التمرين وقبل النوم استمر على هذا الكورس بالمكملات لمدة على الاقل شهرين

لان لو اخذت جي اتش راح ينسف جسمك على الاخر على الاقل عبي عضل على فات قليل انت اكيد عندك الخبرة الكافية انك ما تخلي جسمك يحبس فات كثير بالتمرين والاكل وبعدها ادخل انا انصحك

بالونسترول والجي اتش لمدة 15 يوم الى 21 يوم بالكثير وبعدها طبعا نظف ما يحتاج تاخذ نولفاديكس والكلوميد الا مع التنظيف لانو الهرمونات الي كتبتها لك ما تظهر الجينو (ترهل الصدر) اما الكلوميد ضروري عشان يعدل الهرمونات الداخلية مع البرنجيل

بالتوفيق يا وحش

[AUH UAE]

اعتذر عن الرد لأنك طلبت اشخاص بأعينهم لكن انا بعطيك وجهة نظري لا اكثر

شوف كلامهم كله صح لكن انا بعد فترة بدخل على الجروث والونسترول لكن انا الان في كورس ضخامة بريموبلان وبربونات مش (بوبونات ) زي ما كتبت فوق

انا ممكن افيدك وعلى فكرة انا وزني الان مثلك بالضبط ونفس الطول ايضا ونفس المشكلة في البطن

اذا ما تبي تدخل كورس ضخامة على الاقل لمدة 6 اسابيع كمل على المكملات الي عندك واستبدل الواي بالبروكمبلكس العادي مع امينو 4800 مع جلوتامين

البروكمبلكس 3 اسكوب في اليوم الصباح وبعد التمرين وقبل النوم الامينو بين الوجبات او مع الوجبة 3 حبات وبعد التمرين 3 ايضا ،،،، الجلوتامين اول اسبوع خذ الصباح ملعقة صغيرة مع البروتين وقبل التمرين ايضا ملعقة صغيرة مع 4 حبات امينو وبعد التمرين وايضا بعد التمرين وايضا قبل النوم ومن الاسبوع الثاني خله بعد التمرين وقبل النوم استمر على هذا الكورس بالمكملات لمدة على الاقل شهرين

لان لو اخذت جي اتش راح ينسف جسمك على الاخر على الاقل عبي عضل على فات قليل انت اكيد عندك الخبرة الكافية انك ما تخلي جسمك يحبس فات كثير بالتمرين والاكل وبعدها ادخل انا انصحك

بالونسترول والجي اتش لمدة 15 يوم الى 21 يوم بالكثير وبعدها طبعا نظف ما يحتاج تاخذ نولفاديكس والكلوميد الا مع التنظيف لانو الهرمونات الي كتبتها لك ما تظهر الجينو (ترهل الصدر) اما الكلوميد ضروري عشان يعدل الهرمونات الداخلية مع البرنجيل

بالتوفيق يا وحش

لا بالعكس انا محتاج لكل معلومة من الجميع واشكرك على تفاعلك
بخصوص الضخامة انا فاهم شو قصدك وبالنسبة لي كفاية وناوي على التنشيف
عندي استفسار بسيط
القروث مع الانفار فقط يعطون نتائج مرضية مع التمرين الجاد ولا لازم وينسترول وتيست ؟؟
والجي اتش شو نظامه بالضبط (اي نوع وكم يونت )؟

[.ابوقحط.]

مرحبا اخى العزيز واسف على التاخير

اول شى اهتم فى الامينو 2222 تابلت لان التابلت فيه كارنتين عالى
وكثف جرعاته بشكل تصاعدى بين الوجبات + قبل وبعد التمرين

2- كورسك ممتاز جدا جدا بس ممكن اوفر عليك واختصر عليك المسافه والجهد والتكليف
مثال :- ممكن تاخذ ليبو + امينو 2222 تابلت+ انافار+ واى بروتين = نتائج مرضيه

اذا كنت مصر على الكورس هذا الكورس ممتاز لاكن تنتبه للسكريات مع القروث لانها مشكله
البروبونات 250 مل مرتين بالاسبوع
الونسترول50 مل يوم وترك مع زياده الى 100 والرجوع الى 50
القروث يوم وترك يحقن تحت السر فى البطن باتجاهات متوازيه
الانافار يوزع على اليوم حبه صباح + حبه مساء
لاتنسى البرفيرون تشتريه من الصيدليه = يحافظ على حجم حلمه الديد واعراض الجنوا + يمنع حبس الماء تحت الجلد

اى سؤال حاضر

[toto jeddah]

ماقصروا الابطال ماشاء الله وحش جدة و ابو قحط ,,

وافضل انواع الجي اتش حسب التجربة ( القلم ) لونه اصفر تقريبا ,, ونتائجة قوية
وبالتوفيق

[AUH UAE]

ييعطيكم العافية اخواني
انا الصراحة احاول اتفادى التيست وادخل البريمو بداله يعني
ابدا بقروث مع بريمو وانفار وبعدين اخلص البريمو وادخل ونسترول بداله
اذا البرنامج مناسب ممكن تخبروني طريقة التنظيف بالتفاصيل للاهمية
ومشكورين مقدما

[AUH UAE]

ييعطيكم العافية اخواني
انا الصراحة احاول اتفادى التيست وادخل البريمو بداله يعني
ابدا بقروث مع بريمو وانفار وبعدين اخلص البريمو وادخل ونسترول بداله
اذا البرنامج مناسب ممكن تخبروني طريقة التنظيف بالتفاصيل للاهمية
ومشكورين مقدما

[AUH UAE]

اخوي توتو جدة
ممكن تعطيني جدول 5-6 اسابيع يتكون من ا(لقروث +الونسترول+ بروبونات+ انفار) فقط وانواعهم(الشركات) وجرعاتهم واوقاتهم
مع طريقة المنظفات والمضادات بالتفصيل الممل
وصلني اكثر من جدول واكثر من طريقة وبديت احتار ورأيك وايد يهمني فضلا وليس امرا

[AUH UAE]

الرفع للاهمية .......