هل كورسات الاسترا القصير افضل ام الاستر الطويل
ط§ط³طھط±.png
شوفو الاسبوع السادس تكون الزياده قليله والضغط على الجسم
من فوائد الكورسات ذات الاسترا القصيره رجوع مستوى التسترون وبذالك المحافظه على المكتسب
يعني يكون رجوع التسترون اسرع من الكورسات الطويله