النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: ماهي طريقة استخدام animal test

  1. 08-10-2010, 03:34 AM #1
    بو عـمار
    بو عـمار غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    25-08-2010
    المشاركات
    59

    ماهي طريقة استخدام animal test

    السلام عليكم
    ممكن توضيح عن استخدام animal test
    هل استخدمه مع اخر وجبه الي قبل التمرين ولاكيف
  2. 08-10-2010, 09:54 AM #2
    THh Rock
    THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
    عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    15-12-2004
    الدولة
    Riyadh
    المشاركات
    7,920

    رد: ماهي طريقة استخدام animal test

    وعليكم السلام

    ياسلام عليك فعلا افضل طريقه له بعد اخر وجبه قبل التمرين
  3. 08-10-2010, 10:43 AM #3
    الصورة الرمزية THE CAST
    THE CAST
    THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

    Monster Bodybuilding
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: ماهي طريقة استخدام animal test

    وعليكم السلام

    طريقتك صحيحه ,مع وجبة قبل التمرين بساعتين

    تحياتي
  4. 08-10-2010, 04:45 PM #4
    بو عـمار
    بو عـمار غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    25-08-2010
    المشاركات
    59

    رد: ماهي طريقة استخدام animal test

    لكن شرب الماي بعد الاكل مباشرة مضر
    وانا متعود اشرب بعد ساعه الى ساعتين
  5. 08-10-2010, 05:04 PM #5
    الصورة الرمزية THE CAST
    THE CAST
    THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

    Monster Bodybuilding
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: ماهي طريقة استخدام animal test

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو عـمار مشاهدة المشاركة
    لكن شرب الماي بعد الاكل مباشرة مضر
    وانا متعود اشرب بعد ساعه الى ساعتين
    ماقلنا اشرب ماء مع الاكل
    قلنا خذ التست مع وجبة قبل التمرين بساعتين , وطبعا بلع الحبوب يبغاله اقل من نصف كوب فقط
    مشكلة الماء مع الاكل ان اخذتها عادة
« محتاج جدول من قبل مدربين لكمال الجسام فقط | استفسار بخوصو انيمال بمب »

المواضيع المتشابهه

  1. كمال الاجسام طريقة استخدام المنضفـات . . .
    بواسطة : lFzl , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-10-2010, 05:08 PM
  2. كمال الاجسام طريقة استخدام البروكمبليكس........
    بواسطة : abu shaden , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-09-2010, 05:40 PM
  3. كمال الاجسام طريقة استخدام الانيمال بومب بعد التمرين ، قبل التمرين ...؟ ولا ....طريقة اخرى....؟
    بواسطة : آَ‘لـَلـهٍ كريم , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 20-09-2010, 09:25 PM
  4. كمال الاجسام طريقة استخدام ال Animal Cuts
    بواسطة : hussain 4 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 04-09-2010, 01:14 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى