شباب انا جبتلكم هذا الكتاب اللي يوضح كافة انواع التمارين وكيفية ادائها بالانجليزية ايضا مصطلحات تشريحية واجزاء العضلات والاوضاع الخاظئة لبعص التمارين ......
http://www.mediafire.com/?fwmmnm3nymz
الموضوع منقول للفائدة واتمنى يحوز اعجابكم
شكرا
عضو كمال أجسام خبير
كتاب Strength Training Anatomy لتوضيح تمارين كمال الاجسام
شباب انا جبتلكم هذا الكتاب اللي يوضح كافة انواع التمارين وكيفية ادائها بالانجليزية ايضا مصطلحات تشريحية واجزاء العضلات والاوضاع الخاظئة لبعص التمارين ......
http://www.mediafire.com/?fwmmnm3nymz
الموضوع منقول للفائدة واتمنى يحوز اعجابكم
شكرا
عضو جديد
مشكور على النقل الجميل
عضوه كمال أجسام خبيره
الله يعطيك العافية
التعديل الأخير تم بواسطة ana84 ; 12-11-2010 الساعة 06:09 PM
عضو كمال أجسام خبير
مشكور يا وحش رغم انني لم اقراءه بعد و جاري التحميل , و عاشت ايدك على هكذا مواضيع مفيدة
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
مشكورياخوي وجاري التحميل
عضو نشيط
مشكور علي الافادة
ياربستركوعفوكورضاك
عضو جديد
بااارك الله فيك
ضوابط المشاركة
