بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله مساكم بالخير والمسرات اخواني الاعزاء . . بادئ الامر اعتذر لجميع الابطال عن تاخري في تنزيل الموضوع لظروف خارجة عن الارداة وصعوبة فتح المنتدى عندي وتنزيل الصور و و . . المهم عدنا والعود احمد . .وكما وعدتكم بعمل تقرير شامل ومفصل عن الكورس الهرمون الي بداته ب 20 /11/2011 وهذي نبذه عن الكورس علشان يكون الموضوع متكامل وما يحتاج نرجع للقديم :
مدة الكورس : 6 اسابيع المواد : تسترون سيبونات 200 مغ 10 امبولات / دينابول 100 حبة 10 مغ
(نولفادكس مضاد استروجين ) لمنع اعراض الاستروجين ومنها الجينو واحتباس الماء والدهون
...(بروسكار مضاد دي اتش تي ) لمنع اعراض الدي اتش تي ومنها الصلع الداءم والبشرة الزيتية وحبوب البشرة وتضخم البروستات ( مع العلم ان هذه المضادات تخفف من العراض ولا توقفا نهائيا.)
ليف 52 منشط للكبد
طريقة الاستخدام :
1. التست : ضربتين في الاسبوع (سبت وثلاثاء ) كل مرة 200 مج .
2. الدينابول : 3 حبات باليوم مقسمة على 3 مرات .
3. النولفادكس : بداية الاسبوع الثالث بواقع حبة كل يوم (10 مج)
4. البروسكار : 10 مج كل يوم
5. ليف 52 : حبتين مع الفطور - وحبتين مع الغدا.
*******************************************
المكملات :
واي بروتين / سينثا 6 / امينو تك / انترافول / تم ايقاف استخدام مكمل البور .. .. .. وطبعا 5 وجبات يوميا غنية بالعناصر الغذائية
*******************************************
الpctالتنظيف :
النولفادكس : 20 0 مج يوميا 4 اسبوع
البريجنل : 3 ضربات كل مرة 5000 وحدة كل 5 ايام
بروفيرون : 2 اسبوع .
وبحطلكم صورة لي قبل الكورس بيوم وقبل الكورس بكم شهر ( تقريبا برمضان ) وقت ما قررت اعمل ثورة وانتفاضة على دهون الجسم وترتيب الصور بيكون كالتالي :
1 قبل الكورس ب 3 شهور
2 قبل الكورس بيوم
3و 4 بعد الكورس
والان نيجي للموضوع بالتفصيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل :
الجدول الغذائي : : 1. واي بروتين على الريق ( امداد العضلة بالبروتين بعد فترة صيام النوم )
2. بيض مسلوق مع فول او كبدة . . . مع 3 امينو
3. وجبة الغذاء ( الموجود بالبيت ) نوع من اللحوم والخضار مع نوع سلطة وطبعا كارب زي الرز والمكرونة والبطاطا المسلوقة وقبل الغدا ب 45 دقيقة فواكه
قبل التمرين اكسبلود و 6 حبات امينو
اثناء التمرين انترافول . . وقبل الانتهاء ب 10 دقايق سكريات سريعة ( جالكسي . زبيب . عصير قصب ) وبعد الانتهاء من التمرين واي بروتين مع ماء
4. سلطة فواكه بعد الواي
5. صدر دجاج او ستيك لحم او سمك مشوي واحد منهم مع الخضار السوتيه على البخار مع البروكلي ولبن . .
6. سلطة فواكه مع سينثا 6 وقطعة جبن ..
************************************************
الجدول التدريبي :
السبت : صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدر
الاحد : ظهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
الاثنين : ارجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل
راحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــة
الثلاثاء : اكتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاف وسواعد
الاربعاء : بـــــــــــاي وتـــــــــــــــــــــراي
راحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة واعيد الكرة
************************************************
طريقة استخدام الكورس :
التست سيبونات : يوم السبت : ضربة تست * * يوم الثلاثاء : ضربة تست
الدينابول : كل يوم 3 حبات ( 30 مج) الصباح مع الفطور وقبل التمرين وبعد العشاء وكانت التقسيمة على 3 مرات لان الدينابول نصف عمرة بالدم 8 ساعات وكانت الجرعة كل 8 ساعات لابقاء مستويات الهرمون بالدوم مرتفعة .
حقنة التست : كان هناك صعوبة بخروج المادة من السرنجة ( ماعرف السبب ) لذلك كانت تاخد اكثر من دقيقة وقت اخذ الحقنة مع احساس متوسط بالالم وتورم خفيق لمدة يومين مكان الحقنة .
.
بعد الكورس بعد الكورس قبل الكورس قبل الكورس
********** ******************* ********************* **************************** **********************************
اعــــــــــــــــــــراض جانبية :
بالنسبة للجينو واحتباس الماء والدهون والصلع وحب الشباب . . الحمدلله ما شفت اي شي من هذي الاعراض ومو معناته انها ما حصلتلي انها ما بتحصل لاحد بل على حسب تقبل وحساسية الجسم غير ان كمية التست الي كنت اخدها مو هذيك القوة لانها كانت 200 مج بالضربة وانقص منها وزن الاستر بيكون 140 مج تقريبا . . والمدة ما كانت طويلة كمان ( 40 يوم بالزبط ) للتست بواقع حقنة كل 4 ايام / زيادة الطاقة الجنسية خصوصا اول الكورس .
الدينابول : حسيت بات الساعد عندي انتفخ والعضلة كبرت وكنت اجد صعوبة وقت النوم من وضعية الايادي تحت الراس او غيره وكنت احس بتنميل باليد والاطراف وقت النوم . . . . مغص بنص الليل مرتين تقريبا . . . غثيان . .
الحالة النفسية : الانسان عدو نفسة فانا بوقت الكورس كنت موسوس من الاعراض الجانبية واعتقد الاعراض المذكورة بالاعلى مالها علاقة بالكورس وممكن شي عارض حصلي بالتزامن مع الكورس بس كنت احس اي مشكلة تحصلي انها بسبب الكورس. . . خلاف ذلك الحمد لله انه ما حصلت اي اعراض تذكر وهذي فايدة بحد ذاتها افضل من فوائد الكورس .
******************* ********************** ********************************
فوائد الكورس :
مكتسب عضلي جيد جدا . .خلال 40 يوم احتاج لمدة 3 شهور او اكثر حتى احصل عليه ناهيك عن القوة اثناء التمرين والزيادة الجبارة بالاوزان والشطارة مو بالمكتسب .. بل كيف تحافظ عليه
عضلات الصدر تحولت 180 درجة عندي والاكتاف . . .
الكل اجمع ان نسبة الدهون عندي عالية قبل الكورس . . . وان التست بيزيد نسبة الدهون بالجسم بزيادة ولكم المفارقة ان نسبة الدهون انخفضـــــــــــــت عندي بشكل جــــيد وانا اخد مقياسي من المرآة
******************************************* **************************************************
لمحة عامة :
اعتقد اني جنيت ثمار الكورس بنسبة 70 % لاني ما ركزت على اكلي تمام او تماريني كمان وكان ممكن استفيد اكثر من كدة بس الحمدلله على كل حال .
التست ما هو سم بل دواء زيه زي اي دواء يوصفه لك الدكتور وله اعراض جانبية حتى هناك ادوية لو تقرا اعراضها الجانبية يوقف شعر راسك .
السترويدات لها استخدامات علاجية واستخدامها بشكل صحيح من شخص مختص ممكن يحد من مشاكلها . .ولكن الاستخدام الارعن من المبتدئين او الغير ملمين بالعبة و اضرار السترويدات وطريقة استخدامها زاد من ظهور مشاكل الاستخدام والاعراض الجانبية مما ادى الى ظهور شبح الاسترويدات ومو معنى هذا ان الاسترويدات صديقة الانسان بل استخدام اي مادة حسب معايير معينة تحد من مشاكلها ( وجهة نظر) .
50 % من سبب استخدامي للمنشطات كانت للتجربة والعلم بالشيئ ولو كان على حساب نفسي . .
اخيرا . . التجربة صحيح كانت ناجحة وما احد يفهم كلامي بالاعلى انه احفزكم على استخدام المنشطات بل انه الاستخدام بالعقل ممكن يعطيك نتائج طيبة وخاصة من اول كورس ووجب على كل شخص يفكر بتناول المنشطات مرور فترة زمنية كافية باللعبة والالمام الممتاز بانواع المنشطات واعراضها وطريقة استخدامها والحد من اعراضها وطريقة التعامل معها والنقطة انو كل يوم تشوف احد الابطال بقسم الاستفسارات منزل موضوع ( رايكم بكورس هرموني ) وصاحبي قالي والمدرب الفلاني قالي وخوي نصحني بكورسات مانزل الله بها من سلطان ومواد متعارضة مع بعض مثلا ( كورس دينابول وانادرول )
ولكل اخواني الوحوش ( تمارينك ثم اكلك ثم اكلك ثم راحتك ثم مكملاتك ) . . . وبعديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن هرموناتك ككككككككككككك ( اذا اضطريت طبعا مو شي اساسي)
انا اصبت فمن الله وان اخطئت فمني والشيطان . . . انا جاهز لاسئلتكم استفساراتكم والسموحة عالاطالة