السلام عليكم
الملفان لمرفقان يحتويان على التمارين والنظام الغذائي الخاص بجاي كتلر.
السلام عليكم
الملفان لمرفقان يحتويان على التمارين والنظام الغذائي الخاص بجاي كتلر.
مشكور أخوي والله جدول التمرين نظام الغذاء مفيدين جدا ، خاصة إنهم من قبل البطل Jay Cutler
شكرا...والسلام
مشكور يا الحبيب
تسلام عزيز
على المواضوع الجميل ونشاء الله نشوف الاكثر منك
اخوك ابومهدي zaki_01Z@hotmail.com
مشكور اخوي بس حبيت اصحح لك انه روني كولمان هو بطل الاولمبيات واحسن من جاي كتلر
oh sorry for that mistake ^^
مفيش حاجة اسمها رونى احسن ولا جاى احسن كلهم اصلا بغنى عن التعيف وبعدين انتا بتكلم عن ابطال مش اى ابطال دول منفوخين اوى اوى اوى اوى
مشكوور اخوي على النظام والتمارين
وفي انتظار المزيد اكيد
تحيآتي لك
[ Nikon D80 ]
[ Nikkor 18-200 VR ]
[ Tripod ]
مشكووووووووووووور يانجم
الموضوع قديم يغلق